jak sie nic

[...] rękach oraz owłosieniu rąk i nóg,zauważyłem rónież że pojawiają się zawsze w porach ciepłych tj.wiosna,lato. Gdy jestem na dworze zlatują się na mnie,najczęściej je zabijam jak zauważe(dziwi mnie to w jaki sposób one mnie wyczuwają i dlaczego mnie a nie kogoś innego).W domu mam ich sporo na szybach i parapecie (wlatują przez okno) Nie mam [...]

Stara ekipa ******li głopoty.Ważne żeby przespac określoną ilość godzin a o kturej się położysz to nic nie ma do znaczenia.No bo co by to miało miec niby do znaczenia czy pujde o 22 czy o 3 jak swoje odespie a dokładniej jak już tak jestem przywyczajony i nie robi to na mnie wrażenia ani żadnego przemenczenia.

[...] tez polecam klasc sie spac o 22,23 i spac minimum 8 godzin. Podczas snu oczywiscie sie wiecej hormonu wzrostu. Nastepuje szybsza regeneracja. Dlatego nic nie jest tak zdrowe jak sen. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" [...]

[...] mi że mam torbiel na prawej nerce i ze ma 2,4mm.. Zapytałem go co z tym robic, czy leczyc czy co..? Powiedział mi, ze nic nie robić bo to ma co druga osoba tylko trzeba co jakiś czas obserwować czy nie rośnie i jak przekracza 7cm! to sie wycina ja :) .. no chyba że bardzo boli to wycina się wczesniej :P .. mam nadzieje ze mi wycinać nie bedą [...]

Ale się Pan rozszalał z wyzwaniami :-D. Na Pomorzu upały okropne, środek lata jak nic.

[...] ilość białka tez odpowiednia. Nie słuchaj znawców, którzy piszą, że je się maksymalnie 2g na kg mc. Cała masa zawodowców testowała u siebie metodę nawet 5g białka na kg mc i jak sami opisują dzieje się magia. Sam na sobie sprawdziłem jaki progres robię na białku 3,5g-4g i nie ma co porównywać ;) Zacznij może on niższego pułapu kcal np 4000 kcal i [...]

Jaaa, z taką psychiką to Pan by się na Crossfit nadawał jak nic :-D! Mega wynik!

Może będę próbować stania i chodzenia na rękach - trzeba tylko znaleźć na to więcej chęci i czasu. Marsz 100 minut zaliczony. Teraz zrywam malutkie czereśnie gdyż żona nie chce aby je szpaki podziobały! Jak nie spadnę i nic mi się nie stanie złego to wieczorem zrobię barki wznosami ramion oraz brzuch na krześle i plankiem :-).

super1 lec szybko do WKU i odwolaj ta "reprezentacje" biez cos innego jakies rozpoznanie,desant bo tak jak napisal kicius kolana i nie tylko ;) P.S nie mam nic do reprezenatyjnej kazda formacja jest potrzebna ale za wiele sie nie nauczysz.

Odpisali w końcu z SPWL z Wrocka. Co prawda za dużo się nie rozpisali i standardowo nikt nic nie wie (jak w czeskim filmie "Terminy dotyczące rekrutacji do SPWLąd. określa Dowódca Wojsk Lądowych. Niemniej jednak z tego co wiem dokumenty będzie można składać juz na początku roku."

No właśnie WKU wysłało te papiery do WSO. Dlatego też nie dostałem tych papierów po egzaminach bo musieli zwrócić je do WKU. Nic na to nie poradzimy, kto był w wojsku wie jak to wyglada. Niestety, będe mógł próbować w następnym naborze, o ile znowu coś się nie zje..e. Pozdrawiam

Ja bylem u siebie w WKU oczywiscie jak to w wojsku nic nikt o niczym nie wie nawet o korpusch szer.zawodowych powiedzieli zeby sie dowiadywac caly czas.Ale wiedzieli nawet ze byl nabor do PSZ ale oczywiscie nie maja pojecia kiedy bedzie nastepny.Wojsko jest naprawde zakrecone ale WKU to juz wybitnie

spoko :) Nie chce zawodowego ani nic, ale patrzac realnie w przyszłosc (maturka za rok :> ) to nie zapowiadaja sie rzadne studia a wiec czeka mnie do odklepania sluzba...a jak juz mam isc to hccialbym sobie dobrac jednostke ktora bedzie mi najbardziej odpowiadac :) Dzięki jesczze raz.

moim zadniem to będzie test z wiedzy ogólnej, a nie czysto wojskowej bo skąd cywil ma wiedzieć jak wygląda musztra czy zasady działania granatu? tego w woju nauczą, a tu chyba chcą się tylko dowiedzieć czy nie jesteś kompletnym matołem, który nie wie dokładnie nic.

[...] 600 sport przed snem. Na razie nie pomaga na sam sen. Wciąż nie sypiam dużo i parę razy budzę się by spojrzeć na godzinę. Jeszcze niedawno nic nie było w stanie mnie obudzić i sypiałem jak suseł. Trochę stresu miałem w ostatnim czasie. Czy brać dwie tabletki przed snem, poczekać na efekty jeszcze? Czy szklanka melissy może współdziałać z ashwą?

witaj. obecnie nie ma nic co dzialalo, jak meridia, ktora zostala wykrywa w venomie, stanowiac lek na recepte. jedynie spalacze na bazie mieszanki typu ECA lub z dodatkiem geraminy beda dzialaly nieco podobnie, lecz nie ma co tutaj liczyc na dlugotrwaly efekt pobudzenia, jak po venomie. co do spalacza na ostatni szlif nada sie np T5 lub black widow

[...] zma, ze jest to jedyna rzecz ktora zapewni wam "naprawde wielkie miesnie", bo to oczywiscie bzdura.chce tylko powiedziec, ze poglady o niedobrym dzialaniu tego jak najbardziej zacnego trunku:) sa jak najbardziej przesadzone, a samo piwo i jego efekty dla ludzi ciezko trenujacych silowo czesto niedoceniane. Brak podpisu pod [...]

/SFD/2023/9/26/048248f7865345aeac3a551d13ef978f.jpg Pierwszym krokiem w poprawianiu sylwetki jest podjęcie decyzji żeby to zrobić. Bez względu na to jak wygląda aktualnie nasza forma sportowa da się wiele zrobić ze swoim ciałem nawet gdy do tej pory nie byliśmy aktywni fizycznie. Żeby poprawić swoją formę sportową warto zacząć treningi na siłowni. [...]

[...] to nie bylem, po prostu byla to Pani ktora sie specjalizuje wstawianiem, czy tez wlasnie wadliwymi postawami ciala. I ona mi nic nie przepisala, aby pokazala 3 cwiczenia jakie powinnienem wykonywac. Tylko to bylo jakeis dwa lata temu, i w ogole te cwiczenia byly jakies dziwne i nie umialem ich dokladnie i poprawnie wykonywac, dlatego [...]

[...] złą florą bakteryjną, W OGÓLE nie miały do czynienia ze słodzikiem (!) natomiast została poważnie naruszona równowaga w ich organizmie... Jednorazowe użycie słodzika, jak z tego wynika, może skutkować dłuższymi zaburzeniami, bo dopóki bakterie są "znarowione" , mają zły skład lub zachowują się w naszych jelitach nienormalnie - możemy mieć [...]